在我們?nèi)粘I钪?,常常在選購(gòu)花生油時(shí),會(huì)購(gòu)買比較大的一桶,但又因?yàn)槎虝r(shí)間無(wú)法吃完的緣故花生油就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的存放,花生油的存放方式不當(dāng)可能會(huì)造成花生油變質(zhì),對(duì)健康構(gòu)成危害。那么應(yīng)該如何保存花生油呢,下面幾點(diǎn)建議供大家參考:
花生油
1、大家要合理地選擇花生油的儲(chǔ)存容器?;ㄉ偷膬?chǔ)存容器對(duì)于花生油具有重大的影響,盡可能的選用玻璃或者陶瓷容器,不要使用塑料容器,長(zhǎng)時(shí)間使用塑料容器,會(huì)造成塑料的成分溶入花生油,導(dǎo)致花生油變質(zhì)變味。油少時(shí)可選用不透光的深色的玻璃瓶,花生油裝滿后應(yīng)密封瓶口,使花生油和空氣隔jue,防止食用油氧化變質(zhì)。花生油多時(shí)可選用陶瓷缸,盡量減小容器的口徑;人們往往習(xí)慣用金屬或塑料瓶(桶)來(lái)裝食用油,實(shí)際上這是很不科學(xué)的,因?yàn)榻饘俜肿雍退芰现械脑鏊軇?,能加速食油的酸敗變質(zhì)。
2、花生油儲(chǔ)存的容器需要避光儲(chǔ)存,遠(yuǎn)離高溫,應(yīng)放置在陰涼、干燥、溫度低的地方。由于陽(yáng)光中的紫外線和紅外線能促使油脂的氧化而高溫會(huì)加速油液的酸化,產(chǎn)生對(duì)人體有害的醛酸類物質(zhì),所以,儲(chǔ)油的容器應(yīng)盡量減少與空氣、陽(yáng)光的接觸。
3、儲(chǔ)存花生油還要隔jue水分和空氣,水分中的微生物和空氣中的氧氣都易氧化油液,產(chǎn)生酸類物質(zhì),影響人體健康。因此,花生油倒入容器前容器要保持干燥,之后并將容器的蓋子蓋緊。
4、防止花生油的氧化變質(zhì)。若花生油一時(shí)吃不完,可選用花椒、茴香、桂皮、丁香、維生素C等抗氧化劑少許加入油中,以延緩或防止食用油的氧化變質(zhì)。除了選用有色小口玻璃瓶?jī)?chǔ)存外,其余的容器儲(chǔ)存期以半年為宜,長(zhǎng)也不應(yīng)超過一年。